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莲城论坛总版主: 陈贵 爱家 清风义工李队 三湘辣爷

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发表于 2018-5-21 11:52 |显示全部楼层

正所谓“小事不注意,大病染上身”。18名专业科室医生联合发布了自己不希望人们做的18件事,一定要牢记,都是金玉良言。


耳鼻喉科医生
不希望你车速高还开窗

车速超过85公里,窗外的噪音会对听力造成非常大的影响,长此以往,对听力不好。

关紧车窗能最大程度地隔绝窗外噪音,车内音响也最好不要长时间开。


眼科医生
不希望你大白天在外作业不戴墨镜

白天外出作业的人尽量准备一副墨镜,光线太强时戴上。

这是为了减小太阳紫外线对眼角膜、视网膜等器官的伤害。


口腔科医生
不希望你用牙开啤酒

很多人用牙开啤酒,但这对牙齿的磨损程度可不小,还有细菌从口入。

如果您知道以后补牙需要花多少钱,可能就再也不会这么任性了。


肿瘤科医生
不希望你吃发霉食物

发霉的食物大多含有有害物质,如花生、黄豆等发霉了,会产生致癌物黄曲霉素,摄入过多会致病,别存任何侥幸心理。


血液科医生
不希望你经常染发

经常染发会导致发质易过敏损伤,甚至引起重金属中毒。

尤其是老年人和孕妇,抵抗力比较差,尽量少染发。


皮肤科医生
不希望你经常美白去角质

我们的皮肤有自我保护、修复功能,而美白去角质的产品对皮肤有一定的损害,还易过敏,最好少用点。

比起每天涂抹,你可能更要注意防晒,减少黑色素沉积。

心内科医生
不希望你感冒还剧烈运动

很多人感冒了,就去人多的健身房运动,这种方式不提倡。

因为感冒后身体抵抗力差,剧烈运动会让体内热量消失快,在人多的地方更易感染病毒,甚至诱发心肌炎,这样的病患其实很多!


肾内科医生
不希望你总憋尿

追球赛、看电影总是憋尿?你的肾可受不了折腾。经常这样,得膀胱炎的概率更高。


骨科医生
不希望你总坐软沙发

长期在软沙发瘫坐,容易得腰间盘突出。

最好坐有靠背的椅子,硬一些的,让臀部紧贴椅面,减轻腰间压力。

儿科医生
不希望你过早喂米糊

不到3个月的宝宝分泌的淀粉酶很少,吃了米糊反而会消化不良。


内分泌科医生
不希望你饮食作息不规律

饮食作息不规律,内分泌就容易失调,引发一堆问题。

合理饮食,经常运动,不要熬夜,可以极大避免这些问题哦。


消化科医生
不希望你总喝浓咖啡、浓茶

喝茶有益健康,但浓茶喝多了,容易引起胃食管反流,胃酸流入食道,腐蚀器官,对身体产生极大的伤害。

同理,浓咖啡也要少喝。


呼吸科医生
不希望你过度装修

刚装修的房子,总有些不太好的味道,装修越豪华,污染越严重。

所以装修不应太复杂,地毯、墙纸不要使用过度,孕妇和新生儿不要过早入住新房,装修的有害气体会增加宝宝患哮喘的几率。


妇产科医生
不希望你用酒店浴巾浴缸

外出住酒店,浴巾这样贴身的物品最好不要使用公用的,消毒不过关,很容易感染一些疾病。


药剂师
不希望你感冒吃多种药

有些人为了感冒赶快好,一次吃几种感冒药,结果可能适得其反。

吃药前,要仔细阅读说明书,或是请教医生,药效相似的不要重复吃。

中医
不希望你乱吃保健品

不同的保健品,功效不同,药效不同,适应的人群也不一样。

不听医嘱乱吃,没有效果,甚至伤了身体。


泌尿科医生
不希望你经常吃宵夜和火锅

现在的年轻人喜欢吃宵夜、火锅,也免不了喝几瓶啤酒。但酒精和辛辣食物过多,易引发前列腺炎。


脾胃科医生
不希望你三餐不规律

年轻人一日三餐不规律,胃液分泌旺盛时不吃东西,容易伤及脾胃;胃休息时暴饮暴食,消化又不好。

长此以往,脾胃自然要生病了。


湘潭惠耳书院路店(市一医院对面公交车站牌后)0731-58533768


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论坛元老

你好,我好,大家哈好,才是真的好!

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发表于 2018-5-22 08:38 |显示全部楼层
欣赏美帖,点赞好帖!为楼主点赞!
就是顺其自然,对一切不强求。有缘相聚,好自珍惜;无缘离别,安然随之。
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