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莲城论坛总版主: 陈贵 爱家 清风义工李队 三湘辣爷

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发表于 2017-8-6 08:46 |显示全部楼层

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]颈椎病治疗方法

1.药物治疗

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]2.运动疗法

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]3.牵引治疗

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]4.手法按摩推拿疗法

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]5.理疗

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]6.温热敷

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]7.手术

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]颈椎病的自我治疗

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]1.颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]2.摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]3.抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]4.局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]5.远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]6.擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]颈椎保健操

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]1.姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]2.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]3.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]4.前后点头头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]5.旋肩舒颈双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20—30次,再由前向后旋转20—30次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]6.颈项争力两手紧贴大腿两侧,两腿不动,头转向左侧时,上身旋向右侧,头转向右侧时,上身旋向左侧,10次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]7.摇头晃脑头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]8.头手相抗双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用力,互相抵抗5次。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]9.翘首望月头用力左旋、并尽量后仰,眼看左上方5秒钟,复原后,再旋向右,看右上方5秒钟。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]10.双手托天双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟。

[backcolor=rgba(255, 255, 255, 0.8)]11.放眼观景手收回胸前,右手在外,劳宫穴相叠,虚按膻中,眼看前方,5秒钟,收操。

湘潭惠耳书院路店(市一医院对面公交车站牌后)0731-58533768

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